Trois valeurs pour une vie plus sereine

Dans cet article, je voudrais vous parler d’un site internet qui s’appui sur des valeurs que l’on oublie trop souvent: l’échange, le partage et la solidarité.

Même si la base d’entreprendre des projets, c’est aller de l’avant, quelques fois contre l’avis de tous ses proches. Il ne faut pas oublier que l’on ne peut que très rarement réussir un projet tout seul. Il faut s’appuyer sur des partenaires.

Un peu plus d’échange

Pourquoi l’échange  est important? C’est avec des échanges qu’on se construit.Quand on est jeune on va à l’école pour recevoir des connaissances. Ensuite, on échange de l’argent contre un bien ou un service pour gagner du temps. Il est également très enrichissant de s’ouvrir aux autres par le biais d’échanges de conversation.

Un peu plus de partage

Étant fils unique, la notion de  partage a toujours été difficile pour moi. Et pourtant, ce que l’on perd en partager, on peut le recevoir au centuple plus tard. Par définition, un copain est une personne avec qui on partage le pain. Accepter de partager une partie de son savoir ou de ses biens permet sans aucun doute de se faire des amis et d’en recevoir autant ultérieurement, par le principe de réciprocité. Quand on reçoit quelque chose, en général, on se sent fautif et on veut rendre un autre service en échange, que ce soit directement pour la personne envers qui on se sent redevable, ou indirectement envers d’autres personnes.

Un peu plus de solidarité

La  solidarité, c’est faire une action qui ne nous rapporte rien, mais peu nous apporter de la satisfaction indirectement. Je peux promouvoir un lien ou mettre en relation deux personnes pour qu’il fasse des affaires. Je peux donner des informations sans me faire rémunérer.

Quel est l’intérêt de perdre mon temps ainsi ? Cela apporte de la satisfaction de faire le bien autour de soi. Et au fond, même si c’est égoïste, on peut se dire qu’on aimerait bien se faire aider en cas de besoin.

Pour « garder les pieds sur terre » au quotidien, voici un exercice à pratiquer tous les matins. Faire une liste de 10 choses dont on peut ressentir de la gratitudes (avoir une famille, des amis, un toit pour dormir etc…) et parcourir cette liste tous les matins.

La différence entre monsieur Triomphe et monsieur Défaite

Monsieur Triomphe et monsieur Défaite sont vos deux conseillers au quotidien. Si vous pensez que vous allez être en difficulté face à une tâche, monsieur Défaite viendra certainement vous conforter dans cette idée et vous présenter exhaustivement toutes les raisons pour lesquelles vous pourriez échouer. A contrario, si vous croyez que vous allez réussir à réaliser les tâches prévues, monsieur Triomphe pourra vous conseiller sur la manière de surmonter les difficultés.

Si l’on passe sa journée à se concentrer seulement sur les problèmes que l’on rencontre, alors monsieur Défaite aura une journée de travail bien remplie. Par contre, si dès le début de la journée, on se concentre sur des choses qui sont bonnes, et que l’on exprime de la gratitude, monsieur Triomphe sera le conseiller prépondérant de la journée.

Comme j’en parlais dans un article précédent pensez-vous petit ?, je me suis mis à relire The Magic of Thinking Big. Le concept de Mr. Triumph et Mr. Defeat est introduit au premier chapitre, dont l’idée principale est de prendre l’habitude d’avoir des pensées positives au quotidien. L’importance de cette habitude permet de donner plus d’énergie pour affronter les difficultés quotidiennes, et également d’être plus ambitieux sur les objectifs que l’on peut se donner.

N’avez vous jamais remarqué les matins où vous vous dites : « bon, hier cela ne marchait pas, mais c’est pas grave, je vais tout faire pour trouver une solution aujourd’hui », si cela ne résout pas votre problème, vous avez au moins de l’énergie pour aller de l’avant ? Par contre, quand on commence la journée en se disant « Encore une journée de travail passable, je suis fatigué, en plus il pleut aujourd’hui etc… », les mauvaises nouvelles peuvent s’accumuler vite …

Imiter l’avion pour affronter les difficultés

Si vous subissez quelques difficultés dans votre travail, voici une citation d’Henry Ford intéressante à connaître. Elle peut permettre de vous aider à prendre de la hauteur et relativiser vos problèmes.

When everything seems to be going against you, remember that the airplane takes off against the wind and not with it – H.Ford

Pour celles et ceux qui ont des difficultés avec l’Anglais, la phrase signifie qu’il faut se souvenir qu’un avion décolle plus facilement face aux vent. Ainsi, les problèmes rencontrés, bien que difficiles à vivre sur le moment, nous permettent de s’améliorer à moyen terme.

Cette citation est dans le même esprit que la pensée de Nietzsche : « Tout ce qui ne me tue pas me rend plus fort ».

Peut être que cette citation ne vous parle pas trop. Il faut dire que le fait de voir des avions très régulièrement et travailler dans le secteur aéronautique rend cette citation très inspirante.

Si ce n’est pas le cas, quelles sont les phrases et les pensées qui vous aident dans les moments difficiles ?

C’est quoi le développement personnel ?

Tout le monde en parle de nos jours, mais qu’est-ce que le développement personnel au juste ? apprendre à améliorer sa confiance en soi ? apprendre à planifier sa vie ? améliorer son côté spirituel ? Quoi justement ?

La définition peut changer d’une personne à une autre. Quelqu’un peut le définir par :

Le développement personnel pour moi peut être appliqué sur tous les champs de notre vie dans le but de s’améliorer au quotidien.

Pour quelqu’un d’autre :

C’est savoir faire quelque chose de sa vie dont on est fier et surtout savoir s’adapter, corriger ses erreurs en apprenant (via autrui, des livres, etc) afin de ne plus les refaire.

Et pour moi, c’est : le dépassement de soi.

On peut dire que nous les humaines, on a le même concept des logiciels. Les logiciels évoluent, au tout début c’est la 1ère version, puis au fur et à mesure, le développeur de ce logiciel découvre des bugs et des erreurs dans le système, ou peut-être il a pensé à des nouvelles fonctionnalités à ajouter à son superbe logiciel pour le rendre mieux. Et donc à la fin, on obtient une nouvelle version différente de la 1ère.

C’est la même chose pour nous, les bugs sont peut-être les mauvaises habitudes ou nos points faibles, et les nouvelles fonctionnalités représentent ici ce qu’on veut acquérir : une communication avec les autres plus efficace, de la confiance en soi, … etc.

Le développement personnel vous permettra de changer d’une situation A à une situation B bien meilleure … Mais seulement si vous êtes prêt à payer le prix nécessaire.

On peut également le comparer par le département qui s’occupe de la formation des employés dans une société, qui a pour but d’améliorer les compétences de ses employés pour qu’ils améliorent à leur tour cette société. La société représente ici tous les champs de votre vie (spirituel, famille, argent, carrière, loisirs, compétences, …), et le département de la formation, c’est le développement personnel.