Le coaching / développement personnel peut être défini comme un ensemble de démarches visant l’épanouissement de la personne, quel que soit le domaine de vie, dans le but de lui permettre d’aller vers ce qu’elle aspire à devenir, d’atteindre ses objectifs. Les séances sont généralement pratiquées dans des centres spécialisés par des coachs certifiés en PNL.
Qu’est-ce que le coaching PNL ?
Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle.
À travers le processus de coaching, la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances ainsi que son autonomie.
Le coaching est dirigé vers la solution, le « comment atteindre son objectif » plutôt que dans le questionnement du « pourquoi je ne parviens pas à l’atteindre ». L’approche privilégie le mode solution en utilisant les ressources de la personne.
Le coach de vie aide les personnes à identifier leurs blocages internes (croyances limitantes, schémas mentaux,…) et travaille dans plusieurs domaines tels que la famille, le social, la vie professionnelle, le financier, le mental, le couple,…
L’exercice d’autoanalyse peut paraitre difficile. Parfois, nous sommes motivés et décidés pendant plusieurs jours, mais après un moment s’installe une baisse de motivation, nous n’y croyons plus et nous ne parvenons plus à avancer. Bref, on s’invente 1001 raisons pour ne pas changer.
Et c’est là que le coach intervient ! Ce dernier a pour objectif de redéfinir les bases et de clarifier les objectifs de la personne, qui l’aidera à avancer plus facilement et sereinement dans la vie. Le coach aide la personne à travers différents exercices et transmets également plusieurs outils qui l’aideront au quotidien.
